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segunda-feira, 2 de julho de 2012

Receita de Suco para perder peso

Receita de Suco para perder peso
Suco para Perder de Peso


Ingredientes:

1 maça
1 colher (sopa) de gérmen de trigo
2 cenouras
2 copos de água.
1 xícara de gelo picado

Como preparar:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e serva.

Rende 4 copos, cada copo tem 55 calorias, fibras, proteínas, vitaminas B, beta-caroteno, sódio e potássio, ideal  para perder peso saudavelmente.


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